空調病的危害
第壹，容易感染微生物引起的疾病。
二是溫度設置太低，與房間溫差大，進出容易感冒。
癥狀是容易著涼，頭暈，呼吸不暢。
為了預防空調病，專家提醒家用空調的使用者，不要24小時開空調，不要整天關窗戶，調節後的溫度與室外溫度相差不要超過7度，地毯、床單、沙發套要經常清洗。
同時要正確使用空調，方法如下:
1.經常開窗通風，保證室內外空氣對流交換。打開1？3小時後關機，再開窗排出室內空氣，讓室外新鮮空氣進來。要更多利用自然風降低室內溫度，最好使用負離子發生器。
2.室溫應保持在24℃左右，室內外溫差不能超過7℃，否則出汗後進入室內會增加體溫調節中樞的負擔。
3.使用空調的房間應保持清潔衛生，以減少疾病的汙染源。
4.室內風速要保持在每秒20厘米左右，書桌壹定不能放在冷風直吹的地方，因為那裏的氣流會下降3-4℃。
遵守衛生規則，使用空調時要記住這些規則。
5.如果長時間坐著不動，比如打字、寫字、接線等。，要適當增加穿脫方便的衣服，用毛巾蓋住膝蓋保護。同時註意間歇站立活動，改善末梢血液循環。
6.當妳下班回家後，妳應該先洗個熱水澡，然後自己做些運動。如果能適當運動，當然更好。
7.安裝空調後要註意老人和嬰兒，因為他們的溫度感差，溫度調節差，不要為了享受付出不必要的代價。