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最近很流行艾灸。每天用艾條灸足三裏穴有什麽好處?

艾灸是中國人引以為豪的歷史傳統。說到足三裏穴艾條灸的保健作用,有很多。不僅可以養生強身,還具有補腎益氣、防治胃腸疾病等奇效。今天就來說說艾灸的作用,讓大家對艾灸有更深入的了解。

首先是保健功能。通過艾條和足灸,用壹定的力量刺激李三的程度,從而使人醒目,保持年輕,預防1感冒等特效。說它是保健壹點也不為過,因為它的作用甚至被稱為新的長生不老藥,不僅可以預防很多疾病,甚至可以治療。什麽樣的藥能達到如此強大的特效?

其次是行走的角色。眾所周知,其實人壹旦到了老年,走路往往會感到乏力。以至於現在我們經常可以在電視上看到壹些推銷老年鞋的廣告。想必這些老年鞋也是在按摩腳底的穴位。但是,這麽熱的天,穿壹雙運動鞋不僅老人受不了,而且貴。還不如在家裏進行艾條灸,可能效果更好,還省錢。

其實前兩種效果挺常見的。壹般我們可以通過按摩或者按壓壹些穴位來聽到保健的效果。但是下壹個功能會讓妳更加驚嘆。這簡直是地球上的靈丹妙藥。

這些奇效就是補腎益氣,還有防治腸胃疾病。剛開始我們可能不相信只是壹根艾條灸足就能這麽好,但其實艾條灸足真的有這個效果。我們不妨仔細考慮壹下。按穴位的時候,其實是全身都在加強和補充,而不僅僅是腿或者腳。比如赤腳走在石子路上,會覺得真的神清氣爽。這個原理其實也是壹樣的。

所以在家的時候,不妨多做艾條艾灸保健,對身體有益,省錢又健康。為什麽不呢?

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