不需要特意去補。主要是妳的日常生活要有規律。睡眠壹定要好。睡個好覺比吃任何補品都好。那妳可以多吃些韭菜，比吃雞和鞭子壯陽多了。那麽妳的性生活應該是有規律的。開心不開心都不能來，尤其不能讓他覺得不舒服。妳必須滿足他。不要覺得天天來不好。相反，我個人覺得妳的身體很健康。
有段時間天天做愛，睡得好，吃得好。那段時間我的性生活質量很好，白天精力不錯，工作效率高，夫妻家庭生活也很和諧。
還有很多時候睡眠不好，性生活不規律。主要是帶孩子，結果工作感情都不好。...
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