現代醫學研究表明，玉米糊中含有亞油酸和維生素E，能降低人體內的膽固醇水平，從而減少動脈硬化等並發癥。
此外，燕麥中β-葡聚糖的高粘度可以抑制胃的排空，延緩小腸對葡萄糖的吸收，從而有效延緩餐後血糖的上升，是穩定血糖的佳品。
粗糧面還含有豐富的粗纖維，可以在壹定程度上控制血糖的升高。關鍵是它還有很好的飽腹感，適合糖尿病朋友緩解饑餓感。
蒲公英作為壹種保健茶，不僅對血糖有幫助，而且含有豐富的維生素和礦物質，可以保護和強化肝臟。平時喝壹杯蒲公英茶可以預防肝硬化。
喝桑葉茶可以促進胰島素分泌，增強胰島素功能，有效幫助調節血糖，有助於治療糖尿病。