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《黃帝內經》養生智慧內容簡介

人難得。我們的身體比大腦聰明,但這需要多年的練習。真正的法臭不可聞,北京中醫藥大學著名教授曲立民鄭重發言。中國難住,只有中國才有如此睿智神秘的養生經典。

《黃帝內經》是智慧之書,不是知識之書。是壹個民族可以帶著隱藏的熱情壹代又壹代反復閱讀的書。

——曲立民

《黃帝內經》是中國最著名、最古老的中醫經典之壹,也是壹本包羅萬象、奇幻無比的書。不像西醫的書,它總是在分析生理、病理等專業詞匯,它也在幫助我們理解日常事物中的神秘智慧,比如東西南北春夏秋冬的事物...

聆聽曲立民教授的精彩演繹,是對自己身心的全新認知和悉心呵護,是壹次捕捉天地自然光影的美好旅程。曲教授不是機械地教我們如何“治病”,而是像壹位可親可敬的老師,讓我們既能領略到中國傳統文化的智慧和奧秘,又能學到實用有用的養生保健智慧:如何改掉導致身體虛弱的不良習慣,如何養成符合生命本質的生活習慣,掌握十二點養生的秘訣,四季養生的精髓等等。

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