20歲可以吃VC&VE。VC是壹種水溶性維生素，負責消除體內水中的自由基，功效側重於健康和美白。VE是脂溶性維生素，負責消除人體脂肪中的自由基，功效側重於祛斑、美容、抗衰老。二者結合在壹起，可以協同清除人體脂肪和水環境中的自由基，增強人體和皮膚的免疫力，對抗皮膚的各種亞健康問題，協同發揮更好的祛斑、美白、滋養、抗衰老作用。
而VE也可以外用。把VE擠在疤痕上後，用手揉進皮膚裏。VE可以促進生長和修復。
還可以做面膜的時候，直接把VE滴在面膜紙上，用牛奶塗抹。效果也不錯。
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