木耳味甘，性平，無毒。入胃、肝、大腸經，能補氣血、止血、潤肺和胃、潤燥和腸、舒筋活絡、輕身強體。
豆腐味甘涼，入脾、胃、腸，有健脾益氣、健脾利濕的作用。
萵筍味甘、涼、苦，入腸胃。適應癥:具有益五臟、通經絡、清胃熱、清熱利尿的功效。