有多少發達國家，有多少關心健康的人，有多少追求時尚的人，走在吃素的行列中？所謂無肉無營養，只是我們的觀念。我們應該發現這些概念是不斷變化的。吃素確實對健康有益，它的營養更容易被我們的身體吸收。只要不是偏食，各種蔬菜水果五谷雜糧都吃，絕對不會營養不良。相反，妳的健康狀況會比以前更好！這是我們很多人都驗證過的。
另外，我們習慣吃眾生的肉。怎樣才能克服自己的習慣？我們信佛之後，知道因果是真的，知道這些生命和我們壹樣，貪生畏死，卻習慣性地被剝奪了生命權。所以，我們也會有很多不好的關系。俗話說風水輪流轉，這輩子我吃它，未來它吃我。如果妳真的懂了，就壹定要立誌做壹個素食者。因為它滋養了我們的慈悲和力量，因為它讓我們的身心清凈！
兄弟，安心吃素就好。這是壹個過程。妳的狀態可能是心理原因，也可能是其他原因，但和吃素沒有關系。