沒有精子，壽命長；無大食，閉脈；
無氣息，細漏；禁不長久，神極累；
禁無高溫，消滅骨髓；不大口喝酒，尿急；
禁止久臥，精氣拒之；無重感冒、肌肉損傷；
禁止長時間看，使眼睛失明；禁久了，舌頭渴了；
禁止久坐，使氣反；無熱食，傷五氣；
不啄，不肥汁；禁而不怒，神不快；
不再沈睡，上帝放手；無寒食，病結；
沒有哭泣，使澀漬；禁而無喜，越神出；
沒有遠視，沒有疲勞；長時間不聽，聰明封閉；
沒有食物，對胃有害；沒有寂靜，震撼靈魂；
禁止遠行，禁止辛苦；禁止長時間閱讀，造成恍惚；
不酗酒，傷和氣；沒有哭泣，上帝是悲傷的；
無五味，傷胃；禁止長時間騎行，傷筋。
以上禁忌都具有壹定的養生意義，充分體現了《黃帝內經》所警告的“病從過度使用開始”的道理。