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亮亮石井:電腦家庭美容茶

長期在電腦前工作的女生,皮膚難免會出現壹些問題,比如皮膚暗沈、黑眼圈、毛孔粗大等等,這些都在困擾著電腦族。要知道,電腦的強輻射是對皮膚最大的致命元兇。從現在開始,即使工作時離不開電腦,休息時泡壹杯美容茶,開始重建過去的美麗肌膚。枸杞茶是眼睛幹澀的人推薦的:枸杞茶可以明目、強筋骨、改善疲勞,特別是對長期使用電腦引起的眼睛疲勞。準備的時候只需要十幾個medlars,用熱水沖泡,經常喝兩個月就會有效果。菊花茶:菊花有清肝明目的作用,對眼睛疲勞、頭痛、高血壓有壹定療效。每天午飯後,用五六朵菊花沖泡,連續喝三個月。沖泡的時候加壹點蜂蜜,口感更好!綠茶被皮膚暗沈的人推薦:它是近年來人們談論最多的健康飲品,因為它含有強效抗氧化劑兒茶酚和維生素C,不僅能清除體內自由基,還能使副腎皮質分泌對抗壓力的激素。當然,綠茶中含有的少量咖啡因也能刺激中樞神經,所以最好在白天喝,以免影響睡眠。毛孔粗大的人推薦。

決明子茶:決明子具有清熱明目、補腦髓、平肝益氣、益筋骨的作用。便秘患者飯後喝非常有效。杜仲茶:杜仲具有強壯筋骨的作用,對久坐引起的腰酸背痛有壹定療效。

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