眼部護理分為內部護理、外部護理和特殊護理:
(1)睡眠充足，避免熬夜。
(2)平時多喝水，避免睡前多喝水。
(3)保持樂觀，及時治療疾病，尤其是內分泌失調。
(4)避免陽光直射。
(5)不要養成瞇眼睛、眨眼、擠眼睛、揉眼睛的壞習慣。
外部維護
使用合適的眼部保養品:市面上的眼部保養品有眼霜、眼膠、眼部精華等。眼霜滋潤營養，適合眼部有皺紋的人；眼膠是壹種具有植物屬性的凝膠狀物質，性質溫和，易吸收，不油膩。適合黑眼圈和眼袋。壹般先用精華，再用眼霜或眼膠。
按摩和指壓:眼部按摩可以促進眼部周圍的血液循環和肌肉運動，使眼睛明亮，消除疲勞。
用中指或無名指按摩，將上眼瞼從頭頂輕輕推至眼尾至太陽穴，再從眼尾依次輕輕按壓穴位，即眉尾絲竹穴、眉中魚腹穴、眉間竹穴，最後至醒目穴。下眼瞼也是壹樣，只是按壓時指的是穴位。按壓每個穴位時，以酸脹為準，2秒後釋放，重復5、6次。