當前位置:偏方大全网 - 中醫養生 - 夏季養生粥的烹飪方法

夏季養生粥的烹飪方法

1,材料:大米,綠豆,糖。

2.將大米用清水洗凈,將綠豆用清水洗凈去雜質,將綠豆放入鍋中,加入適量清水,大火燒開,小火燉40分鐘左右。綠豆熟了,把米飯放進去中火煮30分鐘左右,煮到粥湯濃稠。冷卻後加入白糖拌勻即可食用。

3.這種粥有清熱解暑、健脾解毒的作用。請註意,不適合冬天食用。

  • 上一篇:求藥名。謝謝妳。
  • 下一篇:谷雨前後必吃的食物和保健食品
  • copyright 2024偏方大全网