做法:鴿子去毛清洗幹凈，放入鍋中與枸杞壹起加水燉，熟時加少許鹽。壹天吃兩次肉，喝兩次湯。
功效:具有益氣、補血、調虛的作用。適用於流產後體虛，病後氣虛，神疲乏力，表虛自汗。對宮外孕孕婦能起到壹定的輔助治療作用
6豆漿大米粥食材:豆漿2碗，大米50克，糖適量。
做法:將大米洗凈，用豆漿將大米煮成粥，煮好後加糖。每天早上空腹服用。具有調理脾胃、清熱潤燥功效。
功效:適用於人工流產後體虛的調理。對宮外孕孕婦能起到壹定的輔助治療作用
7雞蛋紅棗湯食材:雞蛋2個，紅棗10，紅糖適量。
做法:把鍋裏的水燒開，然後把雞蛋煮熟，再把紅棗和紅糖放在水裏煮，小火燉20分鐘。
功效:具有補中、益氣、養血的作用。適用於病後、產後貧血、氣血不足的調養。
8荔枝紅棗湯食材:荔枝幹7片，紅棗幹7片。
做法* * *水煎，每日1劑。
功效:具有補血生津的作用。適用於貧血、體虛的婦女流產後的調養。