擴大知識面
除了了解基本的瑜伽理論，參與瑜伽的前提自然要有壹套合身舒適的瑜伽服。好的瑜伽服重量輕，動作幾乎沒有障礙，可以隨意做出各種動作。
練瑜伽時，穿著寬松舒適的衣服，讓身體活動自如，避免了身體和呼吸的限制，身心放松，感覺良好，更快進入瑜伽狀態。柔軟合身的專業瑜伽服隨著身體動作的彎曲而起伏，松緊適度，彰顯妳的優雅氣質。服裝是文化的體現，是風格的表達，讓瑜伽的內質出現在動靜之間。
瑜伽服屬於內衣產品，更應該關註它的健康特性。人在運動過程中會出很多汗。如果貼身衣服的材質不是真正的綠色健康，有害物質會隨著毛孔的張開而進入皮膚和身體，長期下去對人體的傷害很大。優質的瑜伽服采用純天然竹纖維制成，讓妳在瑜伽中享受綠色健康的感覺。
壹般要準備兩套以上的瑜伽服，以便我們及時更換，尤其是高溫瑜伽。但是有壹點需要提壹下:對於古代的瑜伽練習，認為我們在練習瑜伽的時候應該壹直穿同樣的衣服，這樣有助於瑜伽練習。當然這對於我們現代人來說是很難的，所以不推薦，就當知識吧。
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