1，老年人保健
綠茶和紅糖用開水沖泡，每天壹杯，可以起到很好的保健作用。綠茶本身具有抗衰老、抑制疾病、緩解疲勞、減脂等功效。加上紅糖的營養，其保健效果堪比各種補品和藥物。
2.清熱調血
綠茶中沒有天然添加劑。多喝綠茶有清熱解毒的功效，可以防治上火的癥狀。綠茶和紅糖壹起喝，既能清熱解毒，又能補氣血，止痛。特別適合經期女性，對經期腹痛、畏寒、氣血失調有很好的調理作用。
3、美白肌膚
每天喝壹次紅糖綠茶，時間長了可以有明顯的美白效果，滋養皮膚，消除皺紋，使皮膚更加細膩、白皙、有光澤、有彈性。