spa和桑拿按摩的區別是:方式不同，溫度不同，作用不同。做spa:做spa可以美化身體，抗壓，減肥。桑拿按摩:桑拿按摩可以反復擴張和收縮血管，可以增強血管的彈性，防止動脈硬化。spa:spa的水溫大約在36-42℃。桑拿按摩:桑拿按摩的室內溫度可達60℃以上。
按摩:
按摩是以中醫的臟腑經絡理論為基礎，結合西醫的解剖和病理診斷，通過手法作用於人體體表的特定部位，調整身體的生理和病理狀態，達到理療的目的。在性質上，它是壹種物理治療方法。從按摩的治療上，可以分為保健按摩、運動按摩和醫療按摩。
上一篇:慈禧比較註重養生。妳是如何了解慈禧太後的養生保健的？下一篇:紫萱美容養生館