這種保健品適合40歲以上的人。人到中年開始發胖，也就是說人到中年容易發胖，中年人開始減少運動量，體重增加，容易引起高血壓、高血脂。選擇預調節血壓血脂的保健品，配合合理的飲食和作息，有助於預防壹些疾病。
2.緩解壓力的保健品
這種保健品適合中年人。這個年齡段的人最擔心的是事業，家庭，孩子，壓力也是最大的時期。他們需要幫助緩解壓力，如各種植物提取物和B族維生素。
3、調節血壓和血脂
50歲和60歲是高危年齡段。高血壓、高血脂引起的中風、冠心病、心肌梗死等突發性疾病多在這個年齡段，這個年齡段的人可以選擇調節血壓血脂的保健品。
4、更年期保健品
從名字就可以知道，這種保健品是適合更年期女性的。女性開始進入更年期，可以選擇更年期保健食品、羊胎素、卵巢護理膠囊等。
5、抗衰老、健腦、補鈣保健品
這種保健品適合70歲左右的老人。70歲身體老化明顯，腦萎縮加快(腦萎縮導致老年人記憶力下降，嚴重的導致阿爾茨海默病)，骨骼開始變得疏松，容易發生骨折、股骨頭壞死等。這個年齡段的老人在吃保健品的時候應該主要考慮這幾個方面。這個年齡可以吃壹些卵磷脂、健腦、補鈣、羊胎素、蜂膠等保健食品。