1.冬天，老年人要註意保暖，防止感冒。
冬天天氣寒冷，對老人影響很大。對於體質較弱的老人來說，天冷了更容易生病。所以冬天照顧老人最重要的是保暖，防止感冒。室內保持足夠的溫度，讓老人感到舒適。戶外活動壹定要穿暖和的衣服，以免感冒。只有這樣，老年人的健康才能得到保障。
2.老年人冬季要避免溫差過大對身體的影響。
冬天，除了寒冷的氣候對身體的影響，過大的溫差也會對老年人的健康產生很大的影響。老年人的心血管系統比較脆弱，溫差過大更容易出問題。因此，要避免冬季老年人的居住環境，會出現忽冷忽熱，溫差過大的情況，以保證老年人的身體健康。
3.冬天護理老人壹定要註意適量運動，防止滑倒。
冬天，老年人可以通過適度運動來鍛煉身體。這對老年人的健康有好處。但由於冬季天氣濕滑，老年人運動時更容易滑倒。因此，在冬季照顧老人、陪老人運動時，壹定要做好老人防滑工作，這樣可以有效保護老人的健康，保證老人冬季的安全。