這種沐浴有促進體內血液循環的作用，不僅有利於美容保健，還能提高身體的抗疲勞能力，緩解壓力和疼痛。而且這種方法基本不需要什麽特殊的設備和時間，只要找個地方洗澡，半個小時就能享受到它的效果。
最後提醒壹句:健康安全是關鍵！洗澡時不要太累，慢慢適應適合自己的水溫和浸泡時間，聽從醫生或專家的建議。否則可能導致中暑、低血壓等不良反應。dw浴最好在家裏和專業的洗浴場所享受，保證安全，效果最好。