瘦包減肥後壹直便秘怎麽辦？

便秘是由於腸道功能差，實熱郁結，脾陽虛，肺腎兩虛，肺火烘烤大腸經所致。藥袋中的大黃、羅布麻和知母壹起調理。便秘是暫時的，短期調理後可以恢復正常。便秘解決方法:每天早起空腹喝壹杯溫水，壹口氣喝完促進腸道蠕動，順時針按摩腹部10分鐘，午餐晚餐後喝200升低脂酸奶。