準備材料:綠豆45g，薏米30g，冰糖1，水適量。
1.薏苡仁、綠豆洗凈，分別浸泡1小時。
2.把鍋裏的水燒開，先放入大麥，煮半個小時。
3.半小時後，將綠豆放入鍋中，煮20分鐘。
4.20分鐘後，在鍋中加入冰糖。
5.煮到綠豆開花，然後關火出鍋。
6.把糯米和綠豆湯盛在碗裏。