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羅漢果怎麽泡茶?

羅漢果是廣西著名的地方藥材,富含甜味劑和維生素。它的甜度是糖的300-400倍,但熱量極低。適合喜歡甜食,但又想減肥,需要控制糖分攝入的人群。很多朋友想用羅漢果泡茶,但是感覺無從下手。其實很簡單。建議妳參考以下方法。

在水果兩端鉆壹個小洞放入茶杯,倒入開水。很快水果中的各種營養物質和水分就會溶解,它將是壹種色澤紅潤、味道香甜、氣味醇厚的理想保健飲料。也可以直接把皮剖開,泡在水裏。把皮切開,不要扔掉,也可以泡在水裏。羅漢果很甜。可以把果肉打碎泡幾次,也可以整個泡。具體步驟:

1,取壹個羅漢果幹。

2.壹般泡壹壺茶,半個羅漢果就夠了。妳可以把殼拼在壹起,或者把殼留著做其他用途。

3.將羅漢果對半切開,放入幹凈的陶瓷茶壺中。

4.註入80度的溫水約500ML。

5.蓋上鍋蓋,泡15分鐘左右。

6.15分鐘後,即可獲得壹杯甜度適宜、滋補的羅漢水果茶。

羅漢果壹般可以沖泡四五次,如果能選擇褐色圓潤、質量大、結實的優質果實,沖泡次數可以增加。如果在湯裏放壹顆羅漢果,會讓整鍋湯又潤又甜。

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