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香菜黃瓜湯——春季開胃健脾助消化

春天吃什麽是很多人想知道的問題。其實春天應該是清淡的。多吃含有水分和維生素的食物,如黃瓜、香菜等。不妨試試香菜黃瓜湯,開胃消食。

芫荽黃瓜湯

香菜黃瓜湯所需材料

主料是黃瓜、香菜、姜絲、鹽、胡椒粉、雞精、香油。

香菜黃瓜湯的做法

1,黃瓜洗凈切片;香菜洗凈,切段。

2.鍋中加入適量清水,放入雞精和姜絲燒開,放入黃瓜片燒開,加入鹽和胡椒粉,撒上香菜段,淋上香油。

芫荽黃瓜湯的功效與作用

由於渾濁空氣、紫外線、電腦輻射的侵蝕,臉上會慢慢出現色斑。單靠基礎是解決不了實際問題的。不如從合理的飲食開始調理。今天這款簡單好看的黃瓜香蔬菜湯是個不錯的選擇。黃瓜具有促進新陳代謝、排毒、清熱止渴、利尿、美容養顏、增強記憶力的作用。香菜有促進腸道蠕動的作用,和它壹起吃還能健脾開胃。對於春季養生的人來說是個不錯的選擇。這種吃法可以補充豐富的營養,幫助消化,清熱解毒。春天很適合吃,來試試吧。

香菜黃瓜湯的具體做法和營養價值大家都知道。如果經常食用,不僅能補充豐富的營養,還能增強免疫力和抵抗力,在春季還能開胃健脾,幫助消化。非常適合春季食用。

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