早上吃火腿腸對妳有好處嗎？

火腿是加工過的肉，可以保存幾個月。裏面加了什麽就不用說了。

長期食用不好

如果早上吃肉對身體不好，應該吃素，但是如果工作量大，可以吃肉。

最好吃鮮肉。如果實在趕時間，偶爾吃點火腿也沒問題。只是不要壹直吃。

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