經常運動，抗衰老，實用，誤過勞。
笑口常開，變化不大，心胸寬廣，長命百歲。
好交際，愛好廣泛，心情好，睡眠好。
要有耐心，不要急躁，多壹些謙卑，少壹些麻煩。
調整飲食，不要太飽，身體健康，少生病。
心臟不好，嘗壹嘗花，聽聽音樂，火氣就消了。
勤寫字，勤看報，勤動腦，記憶力好。
三字經，好好記著，健康快樂。