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秋天喝什麽養生茶好?

1.菊花茶:清熱解毒,降火退燒。適用於感冒、咽炎、咽喉痛等癥狀。

2.玫瑰花茶:滋陰祛痘,美容養顏。適合皮膚粗糙,內分泌失調,面部痘痘等問題。

3.枸杞茶:滋補肝腎,增強視力,增強免疫力。適用於肝腎不足、視物模糊、免疫力低下等問題。

4.桂花茶:降血壓,安神。適用於高血壓、失眠、頭痛等問題。

5.薄荷茶:解暑,緩解感冒癥狀。適合在夏天,或者有感冒打噴嚏等癥狀的時候飲用。

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