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年老體弱者的保健茶和保健酒都有哪些內容?

人參核桃茶

功效:益氣強腎,適用於喘息、氣短、自汗、乏力、消瘦。

藥方:人參3克,核桃3個。

用法:將人參、核桃仁切片放入鋁鍋中,加入適量的水,用武火煮沸,再用文火煨1小時。吃人參核桃仁喝茶汁。

年老體弱者保健酒配方

蜂蜜甜酒

功效:補虛延年,健脾開胃,潤腸通便。用於普通人的保健,尤其適用於年老體弱者。

處方:蜂蜜600g,水5L,肉桂10g,面包1/4,酵母和啤酒花適量,豆蔻4g,調味丁香2撮,明膠半勺。

用法:將蜂蜜和肉桂溶於水,加熱,煮沸至5升水剩壹半,冷卻至20℃,加入1/4面包,加入酵母和壹撮啤酒花,拌勻。發酵,過濾,倒入搪瓷鍋中,提前在鍋底放上豆蔻、丁香、明膠(放在小布袋裏),蓋緊鍋蓋,裹緊,放在於涼12天服用。用的時候喝;或者每次喝30-50ml,壹天1次。

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