1.玫瑰花茶:取幹玫瑰和綠茶,用開水浸泡。
2.桑葚茶:取桑葚幹、玫瑰花、紅糖、開水浸泡至湯變淡。
3.木棉花茶:取木棉花花瓣,用開水沖泡。
4.五味子茶:取五味子、枸杞、大棗等。,加入熱水浸泡20分鐘,清除體內自由基。
5.菊花茶:取菊花、枸杞、大棗等。,加入熱水浸泡10分鐘,可以達到祛濕解毒的效果。
6.保健茶:取幹荷葉、決明子、茉莉花、枸杞、菊花等。並且用開水浸泡5-10分鐘,可以達到美容養顏的效果。
註意:請註意植物的使用,因為有些植物可能不安全或者對某些人有副作用。建議服用前咨詢醫生。