皮膚不好的女生需要記得每天給皮膚補水，改善膚質。因為皮膚差也是缺水造成的，妳只需要喝足夠的水就可以讓皮膚水嫩。最好壹周敷兩次補水面膜，早晚使用補水產品。
2.醒來後喝壹杯溫鹽水。
女生如果想改善皮膚差，可以每天睡醒後喝壹杯溫鹽水。壹段時間後，他們可以發現自己臉上的膚色會亮很多，不像以前那麽暗淡。如果不想喝鹽水，喝溫水也是可以的。
3.早晚洗臉。
皮膚不好的女生大多在洗臉的過程中沒有清理幹凈，時間長了皮膚也不會光滑。這是因為皮脂沈積在臉上，堵塞毛孔。所以我建議女生早晚壹定要洗臉，尤其是化妝的女性，洗臉前壹定要卸妝。只有把臉洗幹凈了，護膚才能有效，皮膚問題才會得到改善。
？5、出門防曬
改善皮膚差異忘記防曬，尤其是出門在外，壹定要塗防曬產品。如果長時間在陽光下暴曬，皮膚會被曬傷，很容易曬傷或變黑。
5.少熬夜
經常熬夜對皮膚的傷害很大，會導致黑眼圈和眼袋，皮膚暗沈，長痘，因為長期熬夜會使內分泌失調，所以非常容易長痘。建議女生少熬夜，保證每天八小時的睡眠質量，對皮膚會更好。
6.少吃刺激性食物
刺激性食物是女生最喜歡的食物之壹，宵夜也是。這些食物只會讓皮膚越來越差。雖然妳每天都小心翼翼的護理皮膚，使用強效昂貴的護膚品，但是只要經常吃辣，皮膚就不會變好。所以建議女生要想改善膚質不好的問題，需要少吃或者不吃辛辣食物。多吃清淡有營養又能補水保濕的食材。