材料:茯苓15g，山藥15g，炒芡實15g，蓮子15g，豬脊骨50g，鹽2g，蔥10g，醬油5g。
1.將茯苓、山藥、炒芡實、幹蓮子用清水浸泡3小時以上。山藥和蓮子、芡實的鮮味更好。
2、排骨溺水。排骨洗凈，放入有冷水的鍋中，煮5分鐘，倒出熱水，用冷水沖洗幹凈備用。
3.將申思香草和排骨放入高壓鍋，加入冷水，SAIC後壓20分鐘。
4.冷卻後開蓋，放入冬瓜，再壓3分鐘。
5、加鹽，蔥花，四神湯做好。
6.申思湯的原料是150克豬肚、30克蓮子、30克芡實、30克山藥、30克茯苓。做法是將五花肉洗凈，焯水，加入蓮子、芡實、山藥、茯苓和壹些調料，小火燉3小時。