《太上老君養生術·養生真術》中說:“善養生者，必先除六淫，而後能保命百年。這是什麽？壹是名利薄，二是禁，三是財貨賤，四是品味差，五是別扭，六是嫉妒。”如果六惡不除，壹切都在心中糾結，上帝還能安靜嗎？由此可見道德修養的重要性。良好的道德修養，即善於修身養性，具有高尚的道德情操，能融會養生之法，知其理，隨其行，保持身心健康。“德高則壽長”，道德修養好，身體陰陽平衡，內環境安全統壹，才能長壽。
陶瓷鍋沒有毒。不過需要註意的是，最好買白色的陶瓷壺，不要買彩色的陶瓷壺。因為彩陶壺的著色原料壹般都是化工原料，不安全，可能對人體健康有影響。
陶瓷鍋有毒嗎？
壹般來說，陶瓷壺主要是由粘土經過高溫燒制而成。只要不是在重金屬含量高、輻射高的地區采集的粘土，基本上是無毒的。
但在重金屬含量高、輻射大的地區，采集粘土基本不可能，可以放心