防止感冒
感冒是由於寒氣侵入人體而引起的，而頭前部的膀胱經循環位置是人體抵禦寒冷的有效部位。經常梳理頭前的頭發，可以促進血液循環，加強腦部血液循環，還可以禦寒，對預防感冒有很好的保健作用。
降低血壓
定期對頭部進行旋轉按摩，或者用梳子梳理頭發，有助於刺激頭皮的神經末梢，通過刺激大腦皮層促進頭部的血液循環，改善頭皮的營養和皮脂分泌。這樣可以改善新陳代謝，緩解神經紊亂，放松身心，保持頭腦清醒，也有很好的降血壓效果。
改善睡眠
梳理頭發有助於疏通經絡。對於失眠的人來說，無論是因為高血壓還是頭部氣血不暢，都可以通過梳理頭發來解決。睡前梳頭可以提高睡眠質量，有利於預防失眠，還可以緩解緊張，美容養顏。
上面介紹了經常梳頭的壹些好處。這些好處可以通過梳頭帶給妳。妳知道多少？很多人不知道梳頭的好處。其實可以促進血液循環，不僅安神養心，還可以提神醒腦。同時，還具有降低血壓、改善睡眠的作用。妳不妨試試。