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因為地點，因為時間，因為人，健康的方式；合理膳食；五谷為健，五畜為益，五果為助。
法以陰陽為基礎，和以術數為基礎，飲食適度，起居有規律；不用努力，化精為氣，秋冬養陰，春夏養陽；
-我們必須努力去做，否則所有的養生和治療都不能-
嫉妒
吃中藥時，身體不舒服，忌口；酒、魚腥味、辛辣、生冷、生發類食物；
遵醫囑。