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推薦幾本養生方面的書(最好簡單易懂)

最近沒怎麽看書。沒事就看韓劇,不過今年看了很多感覺不錯的中醫養生書。讓我們把它們記錄下來。1.齊音樂:王維工教授作曲。他研究穴位和血液循環,發明了脈搏探測儀。我認為他有壹天會因此獲得諾貝爾獎,這是對人類的巨大貢獻。不幸的是,他上次看完之後把它送給了Xi安的壹個朋友,但他從來沒有在鄭州書店買過。我真想再讀壹遍。2.病從寒來:日本人寫的,建議早上節食,喝生姜紅茶,胡蘿蔔蘋果汁。3.從頭到腳談健康:屈立民寫的,昨天只看了序言就很感動。她說:如果家家都掛壹張經絡穴位掛圖,那將是傳統文化學習的又壹個高潮,那將是壹件多麽令人興奮的事情。4.求醫不如求己。2.壹個巴麗的中國人寫的,他是除了武慶中之外第二個把我引向經絡保健的老師。自從他2006年開始寫博客以來,他壹直是他的學生,從他那裏學到了最多的東西。這本書是我經常送人的書之壹。
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