初霜季節主要是民俗活動，如登高望遠、賞菊等。登高遠眺:初霜，天高雲淡，楓葉盡染，氣候正得到放松和自由，最適合登高遠眺。古人喜愛這項活動；賞菊:古代有“霜開菊”之說，此時正是賞菊的好時機。
初霜有哪些民俗活動？
1，登高俯瞰
古時候，初霜總有登高遠眺的習俗。爬山可以說是古人養生的壹種活動方式，既能使肺功能舒適，又能使人心情舒暢、放松。
初霜時的天氣既不太冷也不太熱。天高雲淡，楓葉盡染，十分賞心悅目，但也要註意，避開氣溫較低的早晚。
2.初霜賞菊花
古代有“霜打菊花”的說法。除了爬山，賞菊也成了初霜這個節日的壹項優雅活動。南朝吳筠《續齊和論》中有記載:“此草獨初霜盛”，可見菊花早已被古人視為“待季之草”，是生機勃勃的象征。