午後菊花茶:清目清肝。用枸杞泡水喝，對緩解抑郁煩躁情緒很有幫助。
傍晚——枸杞茶:富含胡蘿蔔素、維生素、鈣、鐵，具有滋補肝腎、明目的作用。
加班——決明子茶:具有清肝明目、養腦髓、平肝理氣、益筋骨的作用。便秘的人，最好飯後喝，效果很好。