自律不是讓自己出人頭地，而是審視靈魂，提升自持的人格。自律是壹種不可或缺的人格力量。
真正的自律是壹種信仰，壹種自省，壹種自我警惕，壹種品質，壹種自愛，壹種自覺。會讓妳身心積極健康，會讓妳心情愉悅，會讓妳內心平靜強大。這也是內心強大的人之壹。
明代大學者徐普，自幼天資聰穎，讀書刻苦。但也要效法古人，不斷規規矩矩，在書桌上放兩個瓶子，分別存放黑豆和黃豆。
每當我心中升起壹個好的想法，或者我說了壹句好話，做了壹件好事，我就往瓶子裏扔壹顆大豆。反之，言行有錯，扔個黑豆。
剛開始黑豆多，黃豆少，他就不斷深刻反思，不斷激勵自己。漸漸的，黃豆黑豆數量持平，他會再接再厲，對自己更嚴格；久而久之，瓶子裏的黃豆越積越多，黑豆逐漸變得微不足道。直到後來做官，他還保持著這個習慣。
內心強大的人對自己的行為有很高的約束標準，這也是他們自律意識很強的體現。即使是個人獨處的時候，也能自覺嚴格要求自己，謹言慎行。
內心強大的人，勇於出發，果斷勇敢；而在努力的道路上，我持之以恒，披荊斬棘，從思想上嚴格要求自己，自律，不斷變強。
做自己喜歡的自己，努力做自己喜歡的事！