養生堂的天然維生素E是不是所有健康人都能吃？

裏面有雌激素，少吃點。我希望它主要是食物。維生素E有美白作用，主要用於降低人體的氧化速度，即抗衰老、美容。容易被皮膚吸收，能促進皮膚新陳代謝，提高皮膚彈性。每天服用壹片維生素E。但是，維生素E是脂溶性的。如果長期超過安全劑量服用，會導致靜脈炎、肺栓塞、高血脂等副作用，應慎用。二十四歲之前盡量少拿。