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有誰練過黃龍爪氣功?最近怎麽樣?

30多年前練了近半年,當時才19歲,效果還挺好的。過了三個月左右,在勞宮穴感覺腹部和手上有氣感。半年時間,平時腹部時不時跳動,平時不小心扭傷了手腳,晚上運氣好。我當時年紀太小,堅持不了,又不能在同壹個房間或者有風的地方練這個技能,所以年輕人很難在我的腹部堅持下來。
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