三陰交穴是脾、肝、腎三臟交匯的穴位。其中，脾生氣血，主血。肝藏血，腎精使血生氣。女性只要氣血充盈，不淤血，那些統稱為月經不調的疾病，如月經初潮、月經後期、月經不調、無月經等，都會消失。而且女性臉上的斑點、痘痘、皺紋其實對我們月經不調也是很有關系的。只要每天晚上9: 00 -11: 00按摩腿部15分鐘，就能調理月經、祛斑、祛痘、除皺，恢復女性美麗容顏。但是，只有堅持才有效果。堅持每天按壓揉捏，持續按壓揉捏壹個月才能看到效果。如果指望壹兩天就能看到效果，那就只能做夢了。三陰交穴是足太陰脾經、足厥陰肝經、足少陰腎經的交匯處，故名。位於小腿內側，足內側踝尖上方3寸(即除拇指外其他四指的寬度)，脛骨後方凹陷處。所以，月經不調的女性不僅要每天堅持，還要保護很多女性的月經不調。其中壹個主要原因是她們的卵巢功能已經開始下降。所以月經不調的女性要每天按摩三陰交，保護我們的卵巢。