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秋冬美容養生茶有哪些配方

1.生姜蘇葉保健茶

材料:生姜3克,紫蘇葉3克。

生產方法:

1,生姜洗凈,保留姜片,其效果會更好,切成絲備用。

2.紫蘇葉洗凈瀝幹。

3.將姜絲和紫蘇葉壹起放入杯中,倒入開水沖泡10分鐘。

功效:祛風散寒,和胃理氣。

銀耳保健茶

材料:銀耳20克,茶葉5克,冰糖20克。

生產方法:

1.將銀耳用清水泡軟,洗凈。

2.在燉品中倒入適量的水,加入銀耳和冰糖,壹起燉。

3.用開水將茶葉洗壹遍,然後再加入開水5分鐘,使茶葉分離。

4.將茶汁倒入銀耳糖漿中,攪拌均勻。

功效:有助於潤肺,有化痰止咳的作用。

紅棗桂花茶

材料:紅棗100克,桂花3克,茶葉10克,糖30克。

制作方法:先將紅棗洗凈,鍋內加入1 000 ml水,煮至紅棗熟爛,再加入茶葉、糖、桂花,煮沸後即可食用。

綠豆菊花茶

材料:菊花10g,綠豆沙30g,檸檬10g,蜂蜜少許。

生產方法:

1.將菊花放入水中煮沸;

2.將榨好的檸檬和綠豆沙的汁液註入菊花水中攪拌;

3、加入少量蜂蜜飲用。

功效:排毒,美容,撫平臉上粗糙的孔洞,使皮膚光滑,是祛痘的妙方。

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