現代醫學解釋，艾絨燃燒火的熱量是壹種遠紅外能量，與人體同頻，因此可以調節生理機能的平衡。
古人認為天空的能量是宇宙中最大的，太陽代表天空。人們認為太陽是萬物的主宰，它的光、熱和能量是最幹凈、最神聖的。所以當我們人體生病、寒冷甚至邪惡的時候，就要把太陽的神奇能量轉移到Ai身上，用這樣的火把點燃Ai，趕走我們身上的寒冷或者怪異之氣。艾灸就是這麽來的。這個火很神奇，很平和，所以李時珍在《本草綱目》中說:“化寒氣為平和，始沈安康”。火是溫暖平和的，尤其是天火轉艾火再熏的時候。所以艾草是中國人最早使用的植物，也叫引火物。