意思是:早上起床吃姜，晚上睡覺吃蘿蔔，有益健康。2.為什麽生姜和蘿蔔在壹天的不同時間吃？這是他們的本性決定的。姜味辛，性溫。人在早上的時候，胃裏的氣需要上升。吃姜可以健脾暖胃，促使陽氣上升。晚上人體的氣應該是陽之斂陰之盛，所以吃姜是違反生理規律的。與生姜相反，蘿蔔性涼，能清熱降火，行氣消食，勞累壹天後吃蘿蔔，潤喉消食，清虛燥之熱，有利於休息。