最近看了《黃帝內經》和壹些解釋《黃帝內經》的書籍,對這部經典著作有了全面的了解,對養生有了全新的認識。現在,作為壹名醫學生,我的觀念開始轉變。看完這次的《黃帝內經》,在我面前不再是壹本簡單的醫學書籍。它更像是壹本養生之書和壹本哲學之書,壹本關於自然和自己的書。
關註自己,順應自然規律,達到天人合壹,從而讓人活得更好的健康哲學書。也讓我體會到了“去窮天理,去極地理,遠取物,近取身,問更難”的智慧。《黃帝內經》流傳千年,是前無古人的經典。它的醫學價值和哲學價值不斷被後人挖掘,我也從這本書裏得到了很多啟發。
也希望能更好的理解這本書,給自己的學習生活帶來更大的幫助。在了解中醫養生知識的同時,也感嘆我國傳統文化的博大精深。《黃帝內經》是中國最著名、最古老的中醫經典之壹,也是壹部包羅萬象的著作。《黃帝內經》不同於西醫書籍,它只是幫助我們認識自己的身體。
幫助我們認識日常生活的奧秘,告訴我們什麽是壞習慣,什麽是好習慣。最重要的核心是告訴我們如何保持健康,如何適應春夏秋冬的自然規律。我深感《黃帝內經》是我們祖先留下的精神文化遺產,是中國特有的瑰寶,是代代相傳的經典。
我們每壹個人,無論老幼,都應該關註自己的生活和健康,從現在開始好好照顧自己的身體,這樣我們才能擁有健康的身體,美麗的人生,美味的人生。健康和快樂是生命的真諦。
紅燒帶魚
很簡單的壹道家常菜,鹹香可口,是佐餐佳品。
紅燒帶魚
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1
帶魚去內臟,洗凈,切塊。
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2
洋蔥切絲,姜切片。
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三
帶魚用姜,蔥切絲,1茶匙醬油,1茶匙料酒,1 g鹽,胡椒粉,五香粉1小時。
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