喝什麽茶祛濕喝什麽茶祛濕。

1，如果想祛濕，可以喝以下幾種茶:陳皮茯苓茶，其功效是健脾利濕。能起到很好的減肥作用；

2、生姜紅茶，去寒濕，可以喝生姜紅茶。生姜紅茶性質溫和，對痛經、月經不調有明顯的改善作用；

3、薏米枸杞茶，能祛濕，還能養肝明目；

4、綠茶，綠茶是最原始的未經發酵的茶，含有咖啡因和茶多酚，濕氣重的人壹定程度上喝綠茶。但是綠茶是涼的，所以不能長期飲用。

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