很多老年人已經把茶當成了日常生活中不可或缺的飲品，每天都要品壹杯茶。老年人喝茶有什麽好處？
1.茶葉中含有的各種礦物質可以補充人體需要，促進人體健康。
經常喝茶可以吸收茶葉中的某些可溶性蛋白質、氨基酸和多種維生素，可以補充身體的營養；
2.茶葉中的咖啡因、咖啡因、茶堿等成分能興奮大腦皮層。
喝茶可以提神，使人思維敏捷。咖啡因和茶堿，以及擴張動脈和支氣管。有效改善心肌供血；
3.有助於預防和治療輻射損傷。