沂蒙山位於山東省中南部。是舉世聞名的健康長壽聖地長城所在地，國家5A級旅遊景區，國家森林公園，國家地質公園，國家水利風景區。沂蒙山是太乙山脈的兩個支脈，指以沂山、蒙山為地質坐標的地理區域，核心景區148平方公裏。
其廣義範圍是指以江蘇省臨沂市、臨朐縣、濰坊市、日照市、連雲港市為中心的廣大地區，包括臨沂市三區九縣、日照市絕大部分、濰坊市臨朐縣、淄博市沂源縣、濟寧市泗水縣、棗莊市中區、嶧城區、臺兒莊區和山亭部分。
壹山:
沂山位於沂蒙山區東北部，古稱海岱、海嶽。是中國東海內陸第壹山，素有“海東第壹山”之稱，享有“泰山為五嶽之尊，壹山為五鎮之首”的美譽。古代十朝16位皇帝在此供奉，留下了著名的“東鎮碑林”，是世界上帝王碑最多的地方。
嶧山森林覆蓋率98.6%，為山東省最高，植物種類繁多。據統計，有137科，480屬，1000余種* *。主要樹種為松樹、刺槐、櫟類，還有白榆、楸樹等珍貴樹種。宜山自然資源豐富，空氣中負氧離子含量高達每立方厘米110000，是得天獨厚的“天然氧吧”。春天到了宜山，山花爛漫，春意盎然；夏至依山，瀑泉，暑無影；秋天到宜山，山果遍地。