第壹點會讓我們整個膚色變好。據說有些人的臉又黃又黑，所以長時間泡腳會讓臉變得很紅潤，看起來很年輕。在這種情況下，不要做壹些保養，這樣會省錢，效果也比保養好。畢竟壹個人的形象很重要，長時間泡腳確實讓我們的形象更好。這比往臉上抹壹些化學物質更有效。而且這些化學物質肯定含有對身體有害的物質，所以如果真的想變美，壹定要泡腳。堅持下去，妳會發現自己真的不壹樣了。
第二點就是泡腳，可以預防我們身體疾病的發生。因為人體的大部分經絡或者穴位都是泡腳在腳上，這樣可以讓我們的血液循環更多，讓我們的穴位得到充分的按摩，所以很多身體疾病的人也可以選擇泡腳養生。其實胖的人壹定要泡腳，特別是用壹點熱水，讓我們全身冒汗，洗個熱水澡，很舒服。對於壹些喜歡吃油膩食物的人來說，泡腳也是非常不錯的選擇。這樣代替了運動，也很健康。
第三點是泡腳可以改善我們的睡眠。對於壹些晚上經常失眠的人來說，泡腳簡直就是救星。這也是泡腳最有效的好處之壹。它的作用是泡腳時加快腳底穴位和血液的循環，大大提高睡眠質量。所以我們泡腳壹個月，肯定不會失眠或者半夜突然驚醒做噩夢。
第四，經常泡腳會讓我們的腳變得又白又嫩，這樣夏天穿涼鞋或者拖鞋就不用擔心他們的腳又黑又醜了。