很多武林高手英年早逝，很多常年練武的人都可以享壽。盡管太極拳壹直被認為是壹種養生拳種，但歷史上許多太極拳家族都英年早逝。
只能說明人的健康長壽是壹個綜合問題，即既需要先天因素(如遺傳)，也需要後天努力(保養、鍛煉、生活環境等)。).只有這樣，壹個人才能保持健康的身體，延年益壽。
先天因素無法選擇。如果家族有遺傳病史，那麽後代往往攜帶容易致病的基因。
為了後天的努力。如果武術練習得當，有助於養生，但武術的運動強度要控制在合理的水平，過度的武術會傷害身體。除了運動，還要有良好的生活習慣，飲食習慣，健康積極的心態和人生哲學。這些都是健康的必要因素。
祝妳身體健康，練武心態積極。祝妳* * *鼓勵！