桑葉茶的功效與作用
1，抗菌消炎
桑葉茶清香爽口，能為人體補充豐富的營養，消炎殺菌，提高人體的抗病毒能力，因為它含有壹些藥用成分，對致病菌和病人的微生物有明顯的抑制和消除作用，能防止其在人體內滋生，還能減少其對人體組織和細胞的損害。
2、增強身體的抗氧化能力
人們沖泡飲用桑葉茶後，還能吸收豐富的異黃酮，這種異黃酮與人參皂苷非常相似。對人體有明顯的滋補作用，能阻止人體內的氧化反應，加速脂質過氧化物、自由基等有害物質的代謝。經常飲酒可以提高健康水平，延緩身體衰老。
3、利尿消腫
桑葉茶也是壹種能改善肝腎功能的保健茶。人們沖泡飲用後，可以改善腎功能，加速尿液的生成，促進多余水分的代謝。對腎炎及腎功能不全、小便不利、身體水腫有明顯的預防和緩解作用。此外，桑葉茶還能促進腸道蠕動，維持腸道菌群平衡，防止有害細菌滋生。對人體腹痛、腹瀉、便秘有明顯的調理作用。
桑葉茶的副作用
雖然桑葉茶對人體有很多好處，但是喝了也有壹些副作用，尤其是體寒體弱的人。飲用商品茶後，會加重身體不適癥狀，容易導致腹痛、腹瀉。此外，如果女性在經期飲用桑葉茶，也會導致月經不調，這些都是人們在飲用桑葉茶時不可忽視的副作用。